Willkommen

Yoga von Anfang an

Über mich


Eva - das Leben


Mein Name ist Eva, was soviel wie "das Leben" bedeutet. Wahrscheinlich ist auch das ein Grund für meine Begeisterung für Babys. Der Start eines neuen Lebens ist immer ein besonderes Wunder und ich freue mich einige Babys in ihrem jungen Leben zu begleiten. Yoga an sich begeistert mich schon lange. Nach einer Indienreise und meiner ersten Yogastunde am Ganges hatte mich das Shavasana Gefühl nicht mehr losgelassen. Erst zehn Jahre später entschied ich mich selbst eine Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren. Ich spezialisierte mich vor allem für Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Ganz besonders begeisterte mich allerdings Yoga für die Kleinsten - Babys ab 12 Wochen. Seit 2017 unterrichte ich meine Stunden in einem Münchner Yoga Studio, neuerstens auch online.


Mein Angebot

Yoga in der Schwangerschaft

Egal ob Du schon echter Profi bist, oder Yoga ausprobieren möchtest. Die Schwangerschaft ist der ideale Zeitpunkt für eine sanfte und liebevolle Praxis für Dich und Dein Baby.

Baby Yoga

Diese Praxis ist vergleichbar mit einer Thai-Yoga-Massage für die Babys. In spielerischer Interaktion bringen die Erwachsenen das Baby in verschiedene Positionen und fördern so die körperliche und geistige Entwicklung der kleinen Yogis. Außerdem wird zusammen gesungen, geatmet und natürlich entspannt.

Yoga zur Rückbildung

Nach der Schwangerschaft braucht der Körper besondere Aufmerksamkeit und Zuwendung. In den Rückbildungsstunden steht dabei die Beckenbodenatmung im Fokus.

Erfahrungen

ANNIE

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VICTOR

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PHILIP

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DANIEL

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